Persoonlijke leefstijlcoaching onder begeleiding van psycholoog & gewichtsconsulent Dennis Breet.

 

Leefstijlcoaching onder begeleiding van psycholoog en diëtist in groepsverband.

 


Wat klanten zeggen over Gezondheidsgedrag.nl

''Sinds ik onder begeleiding van Dennis werk aan mijn eetgedrag heb ik minder last van emotie-eten en eetbuien''

Karin (58 jaar)

 

''Dennis vertelt je niet wat je wel en niet mag eten, hij leert je echt om zelf keuzes te maken. Ik heb veel geleerd al tijdens mijn begeleiding''

Ritchie (32 jaar)

 

''Ik ben niet alleen afgevallen, maar ben ook een stuk rustiger geworden. Eten is niet zo'n 'ding' meer, ik voel me bevrijd''

Mike (41 jaar)

Nieuwste blogposts:

Wat is Extern Eten en hoe draagt het bij aan overgewicht?

Krijg jij trek in popcorn zodra jij de bioscoop inloopt? Of krijg je onbedwingbare zin in een patatje wanneer je langs de snackbar loopt? Dan ben jij misschien wel wat ze noemen een ‘externe eter’. Wat dat is en of dat een probleem is leg ik in dit blogartikel uit. Lees dus snel verder om meer te weten te komen!

meer lezen 0 Berichten

De rol van impulsiviteit bij overgewicht

Vraag de gemiddelde Nederlander wat het betekent om impulsief te zijn en hij/zij zal iets in de trant van ‘’Dat je zomaar alles zegt’’ of ‘’Dat je niet kan plannen’’ antwoorden. Met dit in gedachte is het misschien niet voor de hand liggend om impulsiviteit te koppelen aan overgewicht. Toch lijkt er een sterke link te zijn tussen impulsiviteit en overgewicht, maar dan moet er wel een andere definitie van impulsiviteit gehanteerd worden.

meer lezen 0 Berichten